Este 30 de Noviembre se realizará el Evento Cross Ripp Trainer
Saturday 16 November 2013 - 00:00 HS
La instructora Certificada de Aerobics, Celina Tirado, informó que este 30 de Noviembre se realizará el Evento Cross Ripp Trainer en el Gimnasio Body Factory en punto de las 5:00 de la tarde.
Se espera reunir a 80 amantes de esta disciplina, se trabajará con este Método de Entrenamiento que consiste en Intervalos donde se incluye Resistencia, Fuerza y Ejercicios de Poder, se utilizarán aditamentos como Mancuernas, Ligas y Discos.
Al culminar con el Cross Ripp Trainer, a las 6:00 de la tarde se realizará además completamente gratis una Calse de Aquabelly, Danza en el Agua la cual será impartida por la instructora certificada por la AFAA, Karime de la Cruz Tirado.
Se invita a personas de todas las edades, ya que se manejarán modificaciones sencillas para Principiantes, Intermedios y Avanzados.
