Cada vez más empresas se apuntan a la siesta, un modo de aumentar el rendimiento laboral
Ayuda al corazón, al cerebro y además reduce el estrés
Monday 16 November 2015 - 00:00 HS
“Expertos alemanes han recomendado la incorporación de la siesta en las empresas, a modo de pequeña pausa en el horario laboral, como método para optimizar el rendimiento del trabajador”.
La noticia es de julio de 2011 y es tan sólo un ejemplo. Porque, efectivamente, la siesta es buena para el cuerpo y también lo es para trabajar, más bien, para seguir trabajando.
La siesta en el puesto de trabajo se instauró ya con éxito en Estados Unidos, Japón y Austria.
Precisamente en el país de las barras y las estrellas un estudio –en realidad ha habido ya muchos– mostró que las personas que se echan la siesta rinden más por las tardes que las que no lo hacen.
