¿Ya jugaste con el hula-hula?
Se tiene que poner en la cintura y darle muchas vueltas , también se coloca en el cuello, mano o piernas, pero el objetivo es que no se caiga el aro con el movimiento.
Saturday 23 June 2018 - 09:05 HS
Aparentemente es fácil jugar con el hula-hula.
Se trata de aro de plástico, a veces adornado con listones de colores vistosos.
Se tiene que poner en la cintura y darle muchas vueltas , también se coloca en el cuello, mano o piernas, pero el objetivo es que no se caiga el aro.
No es tan sencillo, pusimos a prueba a varias personas y no, por mas intentos que hicieron nada mas no.
El jugar hula- hula se dice que trae muchos beneficios para la salud, hay quienes ya incluyen esta práctica en su rutina de ejercicios ya que ayuda el área abdominal, se trabaja en cadera, cintura, piernas, brazos, cuello, muñecas, provoca energía y es un ejercicio cardiovascular y aeróbico muy completo.
Pero sin duda requiere de mucha práctica y tenacidad y sobre todo paciencia para poder agarrar el ritmo.
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