A prevenir enfermedades exhorta el sector salud
Recomiendan usar ropa abrigadora y también evitar los cambios bruscos de temperatura
Tuesday 26 February 2019 - 15:06 HS
El director del centro de salud Urbano de Mazatlán, Jesús Manuel Santiago Avila, recomienda a l ciudadanía en estos días que se esperan bajas temperaturas en la región, extremen precauciones en el cuidado de su salud, sobretodo para prevenir infecciones respiratorias agudas.
Por lo que señaló que es necesario mantener una constante higiene personal y saneamiento.
Entre las acciones más recomendables están: lavado de manos frecuente, al estornudar cubrirse nariz y boca con el antebrazo, no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.
Además usar ropa abrigadora como gorros, guantes, bufanda y calcetines; también evitar los cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
Especialmente se recomienda consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D; así como abundantes líquidos.
No automedicarse y de ser necesario vacunarse contra influenza.
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