Dile adiós a la celulitis con estos 5 Alimentos
Una alimentación saludable ayuda a mejorar la apariencia de tu piel
Monday 21 January 2019 - 14:00 HS
Uno de los problemas estéticos que más preocupa a las mujeres en la actualidad es la presencia de celulitis en la piel, esto debido a la acumulación de tejido graso al rededor de los músculos, sin embargo esta comprobado que la sana alimentación acompañada de una vida activa ayuda a disminuir la piel de naranja.
Existen ciertos tratamientos que ayudan a erradicar o disminuir esta problemática como masajes, cremas corporales, rutinas deportivas, sin embargo la alimentación saludable es la clave para decirle adiós a la celulita, es por ello que te recomendamos agregar estos alimentos a tu plan alimenticio que ademas de ayudarte con tu problema te ayudaran a guardar la linea y verte hermosa.
1- Tomate.
Este alimento es uno de los principales promotores de colágeno en el organismo humano, así que el consumirlo de forma frecuente te ayudara a recuperar la elasticidad de tu piel.
2- Plátano.
Este fruto ademas de ser rico en potasio ayuda a mejorar la circulación sanguínea evitando de esta forma la retención de líquidos y toxinas.
3- Limón
Al igual que otros cítricos el limón es un autentico quema grasa y al combinarlos con alimentos y agua te ayudara a eliminar la grasa acumulada en tu cuerpo.
4- Pepino.
Considerado un fruto ideal para desintoxicar el cuerpo y es considerado diurético lo que facilita la eliminación de toxinas no necesarias.
5- Zanahoria.
Una de las hortalizas con más beneficios para el cuerpo humano, posee vitamina A y es una reguladora intestinal natural y reconstructiva que ayuda a depurar las toxinas que se encuentran en la sangre y el hígado, ademas de ayudar a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
Si bien, el consumo de estos alimentos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel, lo ideal es acudir con un especialista en nutrición.
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